estrés

¿SOY ADICTO AL DEPORTE?
octubre 23, 2016
RESILIENCIA

¿SOY ADICTO AL DEPORTE?

Hoy me gustaría acercaros a una realidad cada vez más palpable. Todos hemos oído hablar de anorexia y bulimia, trastornos de alimentación que generan gran alarma social. Pero ¿qué ocurre cuándo se desvirtúa algo tan saludable como el ejercicio físico? No podemos negar que el culto al cuerpo ha cobrado vital importancia...

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MIS ANSIADAS VACACIONES
octubre 12, 2016
RESILIENCIA

MIS ANSIADAS VACACIONES

Por fin ha llegado tan ansiado día… ¡Huele a VACACIONES! Después de una temporada de trabajo y estrés non-stop, ha llegado el momento de relajarse, tomar una bocanada de aire fresco, inspirar hondo y en definitiva, volver a respirar. No obstante, seguimos anclados a la realidad; con el trabajo presente, la lista de...

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LO QUE NO TE MATA… ¿TE HACE MÁS FUERTE?
julio 31, 2016
OPINION

LO QUE NO TE MATA… ¿TE HACE MÁS FUERTE?

¿Quién no ha escuchado esa muletilla alguna vez, o mejor dicho, quién no la ha utilizado para consolar a alguien o “auto-consolarse”? ¿cuántas veces la hemos escuchado en boca de alguno de nuestros compañeros de trabajo para “quitar hierro al asunto”? ¿o como título del libro de Lagercrantz? En realidad, procede...

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3 años ago